هیپوترمی و راههای درمان آن

هیپوترمی و راههای درمان آن

هیپوترمی را بهتر بشناسیم و راههای مقابل با آن را بدانیم

هیپوترمی (hypothermia)، کاهش خطرناک دمای بدن است که معمولا در اثر تماس طولانی مدت با هوای سرد ایجاد می شود. این مشکل در فصول سرد سال بیشتر رخ می دهد، اما اگر در فصول گرم سال هم در معرض طولانی مدت هوای سرد قرار بگیرید، خطر ابتلا به هیپوترمی وجود دارد.


چگونه کوهنوردی را شروع کنم؟

 

کوهنوردی از آن تجربه‌هایی است که اگر به دامش بیفتی، دشوار می‌شود از آن دل کند. شاید این خاصیت کوهستان باشد که با سکوت و صلابتش تو را به دل تجربه‌ای متفاوت از زیستن می‌برد! تجربه‌ای ورزشی-تفریحی که بی‌شک فراتر از این دو، شما را دچار خودش می‌کند. اگر شما هم جزو شیفتگان کوهستان و کوهنوردی هستید اما نمی‌دانید از کجا باید شروع کرد، این قسمت "آکادمی سفر" را با دقت بخوانید. در این قسمت پای صحبت‌های "زهره افقی" نشسته‌ایم تا از تجارب ارزشمندش در زمینه‌ی کوهنوردی برایمان بگوید، پس همراه ما باشید.


پرونده نفرین شده در اشترانکوه / مقصر کیست؟ خانه حوادث کدخبر: 523971 ۱۳۹۸/۰۹/۱۷ ۱۱:۰۲:۵۵ 1025 رکنا: ۲ سال از کوچ ابدی فاتحان آسمان اشتران‌کوه می‌گذرد، ۹ کوهنورد که بعد از فتح قله اشتران‌کوه لرستان در ا در مسیر بازگشت گرفتار خشم دیو طبیعت شدند. پرونده نفرین شده در اشترانکوه / مقصر کیست؟ به گزارش گروه ورزشی رکنا، ، تیم 12 نفره کوهنوردان مشهدی، متشکل از کوهنوردان حرفه‌ای باشگاه‌های پلنگ برفی و آزادگان مشهد، برای انجام یک صعود زمستانی راهی شهر ا در استان لرستان شده بودند تا طبق معمول صعودهای گذشته‌شان به قلل دیگر، این‌بار هم ارتفاعات اشتران‌کوه (آلپ ایران) را زیر پا بگذارند، اما هیچ باورشان نبود که ۸ تای آن‌ها به همراه یک همراه بومی منطقه در یکی از دره‌های وی‌شکل کول‌جنو ابدی خواهند شد.


منطقه مرگ اورست ” Mount Everest Death Zone

منطقه مرگ اورست در ارتفاع بالای 8000 متری اورست واقع شده است، درست جایی که دمای هوا آنقدر پایین است که اگر عضوی از بدن کوهنورد در معرض هوا قرار بگیرد با خطر انجماد یا هیپوترمی روبرو می‌شود. هرگونه خوابیدن یا سقوط ممکن است منجر به جراحت یا حتی مرگ شود.

منطقه مرگ اورست | عاشقان طبیعت ایران | Mount Everest Death Zone

 


هفت قله در هفت قاره

به هفت قله که بلندترین قله‌های هفت قاره روی کره زمین هستند، اصطلاحا هفت قله در هفت قاره ( Seven Summits ) یا قلل هفتگانه گفته می‌شود.

اولین بار در دهه 1980 از سوی ریچارد باس لیست هفت قله ارائه شد و مسنر نیز بعد از او با کمی تغییر لیست دوم از این قله‌ها را تهیه کرده است. در حال حاضر لیست مسنر بیشتر مورد توجه کوهنوردان است.

هفت قله در هفت قاره | عاشقان طبیعت ایران | بلندترین قلل هفت قاره | قلل هفتگانه

بلندترین قلل در هفت قاره


هم هوایی – سازگاری با ارتفاع

هم هوایی یا همان سازگاری در ارتفاع Acclimatization نیاز مشترک تمامی انسان‌ها در صعود به قلل مرتفع است. در واقع هر انسانی که قصد صعود به ارتفاعی بیش از ارتفاع محل زیست خود را دارد نیاز است تا ابتدا خود را از لحاظ آمادگی جسمانی به حدی مطلوب برساند. بخشی از این افزایش آمادگی جسمانی تطابق با ارتفاع یا هم هوایی است.

شاید شما از آن دسته کوهنوردانی باشید که چند بار در سال پا بر دامنه‌ها می‌گذارید و البته در آن معدود دفعات نیز سعی دارید تا قله‌ای مرتفع در اطراف شهرتان را صعود کنید. شاید هم کوهنوردی حرفه‌ای باشید که هر چند سال یکبار صعودی به قلل مرتفع خارج از کان می‌کنید.

هم هوایی | عاشقان طبیعت ایران | سازگاری در ارتفاع | هم هوایی در کوهستان

هم هوایی (سازگاری در ارتفاع)


صعودهای ورزشی سامی ایرانپور چرا صعود به دماوند محدود شود؟ نگاهی به صورت مسأله، و نظر موافقان و مخالفان صعود به دماوند نمای زیبا از دماوند مشکل نیست که دریابیم اثر تخریبی کوه‌نوردیِ بی‌ملاحظه بر دماوند بسیار سنگین بوده است؛ فقط دو مثال می‌آورم و مطمئنم که هر کوه‌نوردی که در سال‌های اخیر به دماوند رفته باشد، تجربه‌ی مشابه را دارد: ۱- در مرداد ۹۳ برای صعود به قله از مسیر جنوبی، با گروهی از دوستان به پناهگاه «بارگاه سوم» رفتیم.
داستان ترسناک «دماوند» چیست؟ بعد از اینکه به ابتدای جاده خاکی می‌رسیم، باید عوارضی پرداخت کنیم. 15 هزار تومان پرداخت و یک قبض به همراه یک کیسه زباله دریافت می‌کنیم و اگر هنگام برگشت از دماوند، قبض را به همراه کیسه‌ی پر از زباله تحویل دهیم، 5 هزار تومان از مبلغ‌مان را پس می‌گیریم. بعد از اینکه به ابتدای جاده خاکی می‌رسیم، باید عوارضی پرداخت کنیم. 15 هزار تومان پرداخت و یک قبض به همراه یک کیسه زباله دریافت می‌کنیم و اگر هنگام برگشت از دماوند، قبض را به همراه
پاسخ باشگاه کوهنوردی آرش به همه انتقادها ایسنا - دبیر باشگاه کوهنوردی آرش به موضوعات مطرح شده در مورد صعود سه کوهنورد ایرانی به برودپیک پاسخ داد و جزییات تازه‌ای از این صعود را بازگو کرد. "آیدین بزرگی" ،"مجتبی جراحی" و "پویا کیوان" دو هفته پیش در مسیر بازگشت از قله "برودپیک" در هیمالیا مسیر اصلی را گم کرده و مفقود شدند که پس از چند روز جستجو اثری از آنها پیدا نشد و جست و جوها بی نتیجه پایان یافت. پس از این حادثه بود که شائبه های زیادی در مورد این صعود و
مشکلات چشمی در اکسپدیشن مشکلات چشمی در اکسپدیشن مباحثی که در این مقاله آورده شده است، عمدتا در مورد مشکلات چشمی در اکسپیدیشن است که برای چشم در ارتفاعات بلند اتفاق می‌افتد و نیز اقداماتی که می‌توان در جهت جلوگیری از ناراحتی‌های چشمی انجام داد. هدف از تدوین این مقاله، ارائه یک دانش عملی به خوانندگان است که بتوانند مشکلات چشمی ساده خود و دیگران را مدیریت کنند و همچنین علائم خطرآفرین را تشخیص دهند. به طور کلی شعار ما این است که در کوهنوردی، تدارکات مناسب و

تبلیغات

آخرین ارسال ها

آخرین جستجو ها

بهترین سایت کلاس نهمی ها فایوایران ، مرکزی برای ادیت جی تی ای دانلود فیلم شریف دانش بهترین سایت پرده بازار افکت ایران